× Ana Sayfa Nilüfer Ölmezcan Yoga + Çocuk Yogası + Hamile Yogası + Yüz Yogası Reiki + Usui Reiki + Kundalini Reiki Galeri

Nilüfer Ölmezcan ile Çocuk Yogası

Nilüfer Ölmezcan ile Çocuk Yogası

Yoganın doğuş sebebi; doğadaki canlıları taklit ederek onlar kadar güçlü hissetmektir.Çocuk yogası; çocukların kendilerini ve doğayı tanıyıp, daha duyarlı, daha düşünceli, daha saygılı olmalarını sağlayan, kendi içinde ritmi olan bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler, oyunlar içerisinde öğreten bir ilim, bir felsefedir.

Çocuk Yogasının Faydaları

Fiziksel beden sağlıkları artar, fiziksel, bedensel, ruhsal farkındalıkları artar, özgüvenleri gelişir, fiziksel olarak dengede kalma becerileri artar, odaklanma, konsantrasyon becerileri artar, zerafetleri artar, kronik hastalıklarına iyi gelir, nefes kapasitesi gelişir, enerji akışı düzelir, uyum, birlik, saygı, sevgi, paylaşma duyguları gelişir, yaratıcılıkları artar, hayal gücü gelişir, takım çalışmasına yatkınlık gelişir.